3x Sementes de Chia BIO
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Descrição
As sementes de chia (Salvia hispanica) são um superalimento altamente nutritivo, conhecido por sua longa tradição de uso entre os povos indígenas do México, especialmente os Astecas, que as valorizavam como fonte de energia e vitalidade. Ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, as sementes de chia são uma excelente adição à sua dieta, promovendo a saúde digestiva e ajudando na regulação do açúcar no sangue.
O que distingue nossas sementes de chia é a sua pureza e qualidade superior, assegurando que você esteja consumindo um produto sem aditivos ou conservantes. Versáteis e fáceis de incorporar em diversas receitas, as sementes de chia podem ser adicionadas a smoothies, iogurtes, saladas ou até mesmo utilizadas em produtos de panificação.
Descubra o poder das sementes de chia e experimente os benefícios para a saúde que este superalimento pode oferecer. As sementes estão disponíveis para compra única e também são oferecidas com garantias de frescor e qualidade. Explore as suas possibilidades culinárias e aproveite um impulso nutritivo a cada colherada.
Disponível agora no nosso site, clique aqui para adicionar ao carrinho e transformar a sua alimentação!
As sementes de chia estão a ganhar popularidade devido às suas propriedades e sabor neutro. Quando embebidas num líquido (por exemplo, água, leite), incham e actuam como espessante. São uma excelente escolha para um pequeno-almoço simples, uma vez que também são muito nutritivas.
As versáteis sementes BIO Chia da marca FutuNatura podem ser utilizadas:
- diretamente em saladas, frutas,
- misturadas em iogurtes, cereais, batidos, sumos,
- em cremes para barrar e molhos para salada,
- em sobremesas e pastelaria (por exemplo, como substituto da manteiga ou do ovo),
- para fazer farinha de chia caseira (sementes de chia moídas).
Os benefícios das sementes de FutuNatura Chia BIO:
- sementes de chia pretas biológicas,
- uma grande variedade de utilizações culinárias,
- fonte completa de proteínas (21,2 g por 100 g),
- contêm gorduras ómega 3, que são importantes para o ser humano.
| Valor nutricional médio | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1832 kJ / 444 kcal |
Lípidos | 31,4 g |
| - dos quais saturados | 3,8 g |
| - dos quais monoinsaturados | 2,7 g |
| - dos quais poli-insaturados | 24,9 g |
| Hidratos de carbono | 4,9 g |
| - dos quais açúcares | 0,8 g |
| Fibra | 33,7 g |
| Proteínas | 21,2 g |
| Sal | < 0,3 mg |
| por 100 g | |
|---|---|
| Gorduras ómega-6 | 6,4 g |
| Gorduras ómega-3 | 18,5 g |
Os valores podem variar devido aos ingredientes de origem natural.
Ingredientes: Sementes de chia - semente de sálvia espanhola (Salvia hispanica) de produção orgânica certificada. SI-EKO-002. Agricultura fora da UE.
Pode utilizar as sementes de Chia biológicas diretamente em saladas, fruta, iogurte, granola, cereais ou adicioná-las a batidos e sumos. Também pode utilizá-las para fazer pastas ou molhos para saladas. Quando embebidas em líquido, incham e actuam como espessante. Também são populares em sobremesas e bolos.A ingestão diária não deve exceder 15 g (cerca de 3 colheres de chá). Na pastelaria, o seu teor não deve exceder 10% em peso.
