Cascas de psyllium BIO

O psyllium ou psílio (Plantago ovata) é uma planta cujas sementes são valorizadas pelas fibras que contêm. Em contato com a água, as cascas das sementes incham e criam uma substância semelhante à gelatina.

Apresentamos o Psyllium, uma fonte natural de fibras que promove a saúde digestiva. Com fibras de difícil digestão, o psyllium permanece mais tempo no trato digestivo, estimulando a peristalse e a saúde intestinal. Este produto é ideal para quem busca um complemento saudável, ajudando a regular o trânsito intestinal e a melhorar a sensação de saciedade.

O Psyllium distingue-se por ser um produto 100% natural, sem aditivos químicos, adequado para diversas dietas. A sua utilização é simples e versátil, podendo ser adicionado a smoothies, iogurtes ou mesmo a receitas de panificação, tornando-se uma excelente opção para quem procura enriquecer a dieta com fibras.

Valor nutricional médio	por 100 g
Valor energético	840 kJ / 200 kcal
Gorduras	0 g
-    das quais saturadas	0 g
Hidratos de carbono	11 g
-    dos quais açúcares	0 g
Fibras alimentares	70-86 g
Proteínas	0 g
Sal	0 g

Os valores podem variar devido aos ingredientes de origem natural. 

Ingredientes: cascas de sementes de psyllium (Plantago ovata) de produção orgânica certificada. SI-EKO-002. Agricultura fora da UE.

Instruções de uso: 1-2 colheres de chá (2,5-5 g) de cascas de psyllium misture em uma chávena (pelo menos 250 ml) de água, suco, chá ou adicione ao iogurte, papas, sopas ou muesli. Pode esperar alguns minutos para que inchem. Após a ingestão, certifique-se de consumir líquidos suficientes. É recomendado consumir pelo menos 30 minutos antes de cada refeição.Dose diária recomendada: A dose diária máxima é de 5 colheres de chá (12,5 g).O psyllium deve ser consumido com pelo menos 1 hora de intervalo antes de tomar medicamentos ou suplementos alimentares.Conselho: Ao entrar em contacto com a água, as fibras incham e formam uma substância semelhante a um gel, que também pode ser usada para engrossar alimentos (sobremesas cruas - uma excelente solução).

• de agricultura orgânica certificada - certificado BIO,
• alto teor de fibras alimentares - até 95%,
• psyllium com origem indiana controlada,
• da mais alta qualidade e na melhor forma,
• sem açúcar, substâncias químicas, corantes e organismos geneticamente modificados,
• sem glúten.